باب 6 ميجر آئرس جون نشانيون ۽ نشانون - 6.5 آرڪس سينيليس
آرڪس سينيليس ترقي يافته عمر جو هڪ نشان آهي، عام طور تي ڏٺو ويو آهي آئرس جي مٿئين علائقي ۾، زون 7 جي اندر، دماغ جي علائقي ۾ 11 وڳي کان 1 وڳي پوزيشن تائين. اهو هڪ شفاف، نيم شفاف، نيري-گري يا کيردار چنڊ جي شڪل ۾ ظاهر ٿئي ٿو، سوڊيم انگوزي جي هڪ حصي وانگر. هي نشان دماغي انميا جي اشاري جي طور تي ڪم ڪري ٿو، سگنلنگ- اڪثر سال اڳ- فالج، thrombosis، اسٽروڪ، ۽ ساڳي طرح جي دماغي ويندڙ واقعن جا امڪاني خطرا. ان جي موجودگي آئرس کي بادام جي شڪل يا بيضوي شڪل ڏئي ٿي.
هن انگوزي جو ٺهڻ جسماني رطوبت کي ناکافي آڪسيجن جي فراهمي جي ڪري ٿئي ٿو. جڏهن رت جي آڪسيجنشن ۽ گردش سمجھوتو ڪيو وڃي ٿو، دماغ جي بافتن کي ضروري غذائيت کان محروم ڪيو وڃي ٿو، ۽ ميٽابولڪ فضول شين کي ختم نه ڪيو وڃي جيئن گهربل طور تي موثر طريقي سان ختم ڪيو وڃي. اڪثر، هي حالت دماغي صلاحيتن ۽ افعال ۾ قابل ذڪر گهٽتائي سان گڏ آهي؛ ذهني وضاحت گهٽجي ويندي آهي، ۽ سنجيدگي واري عمل گهٽ تيز ٿي ويندا آهن انهن جي ڀيٽ ۾ انهن کي هجڻ گهرجي.
خاص طور تي، آرڪس سينيليس نوجوان ماڻهن ۾ وڌي رهيو آهي. ان جي ترقيءَ کي روڪڻ لاءِ، رت جي گردش کي وڌائڻ ۽ دماغ کي آڪسيجن حاصل ڪرڻ کي يقيني بڻائڻ لاءِ مناسب ۽ زوردار ورزش ضروري آهي، جيڪا ان کي بهتر ڪارڪردگيءَ لاءِ گهربل هجي.
