Déverrouiller les secrets de la lecture de l'iridologie: un guide complet
19 juillet 2025
Lecture de l'iridologie-Vo avez-vous déjà demandé comment le œil peut révéler des idées sur votre général santé? L'iridologie est une pratique fascinante qui examine les motifs et les couleurs de l'iris pour évaluer le bien-être systémique. Cette méthode non invasive utilise des graphiques d'IRIS détaillés, cartographiant sur 60 zones qui correspondent à des organes et des systèmes spécifiques dans le corps humain.
Organisant au 19e siècle, cette technique est devenue un moderne outil utilisé par les praticiens du monde entier. Bien qu'il manque de validation scientifique, beaucoup pensent qu'il offre une valeur précieuse information sur les déséquilibres potentiels de santé. Contrairement aux diagnostics cliniques, l'iridologie est douce et se concentre sur la prévention plutôt que sur le traitement.
Dans ce guide, nous explorerons les techniques, les avantages revendiqués et les débats scientifiques entourant cette pratique. Que vous soyez un professionnel de la santé ou tout simplement curieux, cet aperçu complet vous fournira une compréhension plus approfondie de la façon dont la œil se connecte au corps.
Principaux à retenir
L'iridologie analyse les modèles d'iris pour évaluer la santé systémique.
Il utilise des méthodes non invasives avec des graphiques IRIS détaillés.
Plus de 60 zones dans l'iris correspondent à des organes spécifiques.
Pratiqué à l'échelle mondiale malgré une validation scientifique limitée.
Se concentre sur la prévention et le bien-être holistique.
Qu'est-ce que la lecture de l'iridologie?
L'œil humain contient plus de secrets qui rencontrent l'œil. L'iridologie est l'étude du iris et ses anomalies de pigmentation pour évaluer la santé. Cette pratique est utilisée depuis des siècles pour identifier les déséquilibres potentiels dans le corps humain.
Les bases de l'iridologie
Les iridologues examinent le iris Pour les motifs, les couleurs et les marques. Ces caractéristiques reflètent l'état de divers organes et systèmes. Moderne graphiques Divisez l'iris en plus de 60 zones, chacun correspondant à une partie spécifique du corps.
Histoire et origines de l'iridologie
La pratique remonte au 19e siècle. Ignaz von peczely, un médecin hongrois, a développé le premier tableau d'Iris en 1880. Il a observé changements dans un iris de hibou après avoir subi une blessure. Plus tard, Nils Liljequist s'est élargi sur ce travail, reliant les modèles d'iris aux structures anatomiques.
Comment fonctionne l'iridologie
Les iridologues utilisent des outils comme des londs et des lampes à fente pour analyser iris. Ils suivent la cartographie bilatérale, où l'iris droit reflète le côté droit du corps, et la gauche correspond à la gauche. Au fil du temps, les praticiens suivent le pigment changements pour surveiller les tendances de la santé.
Un allemand de 1957 étude a analysé 4 000 photos d'iris mais a donné des résultats non concluants. Malgré cela, beaucoup continuent de trouver de la valeur dans cette approche holistique.
Zone d'iris
Organe correspondant
En haut à droite
Cerveau
En bas à gauche
Foie
Centre
Cœur
Bague extérieure
Peau
Techniques utilisées dans la lecture de l'iridologie
L'iris est une fenêtre sur la santé du corps, offrant des indices à travers ses modèles uniques. Les iridologues utilisent des outils et des méthodes spécialisés pour examiner cette partie délicate de l'œil. En analysant ses couleurs, ses marques et ses zones, ils acquièrent un aperçu de la santé systémique.
Examiner l'iris: outils et méthodes
Pour étudier l'iris, les praticiens s'appuient sur des outils tels que 10x agressants, les lampes de poche et les caméras reflexivres avec des lentilles macro. Ces appareils aident à capturer des images détaillées de la structure de l'œil. La photographie numérique est devenue une norme, offrant des visuels plus clairs par rapport aux méthodes analogiques.
Les iridologues utilisent également des lampes à fente pour un examen précis. Cela leur permet d'observer des changements subtils dans la texture et la couleur de l'iris. Ces outils garantissent une précision dans l'identification des problèmes de santé potentiels.
Comprendre les graphiques iridologiques
Les graphiques d'iridologie sont essentiels pour cartographier l'iris. Ils divisent l'œil en plus de 60 zones, chacun lié à un organe ou un système spécifique. Par exemple, la zone hépatique est située à 6 heures, tandis que le système lymphatique est près du limbe.
Charge iridologique Eye droit-IRIDOLOGIE - Eye droit
œil droit reflète côté droit corps.
Position d'horloge (œil droit)
Correspond à l'orgue / système
Détails
1 heures - 2 heures
Face droite
Correspond aux organes reproducteurs gauche, incluez l'utérus, les ovaires (femelle) ou les testicules (mâle).
2 heures - 3 heures
Gorge droite
Ringleflets Santé Les joints gauche, comprennent les genoux, les hanches, les coudes et les épaules.
3 heures - 4 heures
Haut du dos droit
Correspond à la colonne vertébrale, à la santé vertébrale, à l'alignement et à la flexibilité.
4 heures - 5 heures
Vessie droite
Flecchette de la vessie et du système urinaire côté droit.
5 heures - 6 heures
Pelvien droit
Ringpresents a quitté le côlon, l'intestin grêle et la santé digestive.
6 heures - 7 heures
Abdomen inférieur à droite
Ringleflect a quitté les reins, focalisé sur la filtration, la détoxification et l'équilibre fluide.
7 heures - 8 heures
Abdomen supérieur droit
Ringouchez l'estomac et les organes digestifs sur le côté gauche.
8 heures - 9 heures
Thorax droit
Correspond au foie du côté gauche, à la détoxification responsable et à la production de bile.
9 heures - 10 heures
Poumon droit
Ringpresents côté gauche cœur, affecte la santé et la circulation cardiovasculaires.
10 heures - 11 heures
Cou droit
Fonctionnement du ringage gauche, santé respiratoire et fonction du BREA.
11 heures - 12 heures
Cerveau droit
Correspond au cerveau de l'hémisphère gauche, à la santé mentale et aux fonctions cognitives.
12 heures - 13 heures
Cerveau droit
Correspond au cerveau de l'hémisphère gauche, à la santé mentale et aux fonctions cognitives.
Correspond aux organes reproducteurs droits, incluez l'utérus, les ovaires (femelle) ou les testicules (mâle).
2 heures - 3 heures
Poumon gauche
Les articulations à droite de la santé, comprennent les genoux, les hanches, les coudes et les épaules.
3 heures - 4 heures
Thorax gauche
Correspond à la colonne vertébrale, à la santé vertébrale, à l'alignement et à la flexibilité du côté droit.
4 heures - 5 heures
Haute-abdomen gauche
Flecte à la vessie et système urinaire côté gauche.
5 heures - 6 heures
Abdomen inférieur gauche
Ringpresents du côlon droit, de l'intestin grêle et de la santé digestive.
6 heures - 7 heures
Pelvien gauche
Ringleflect rein droit, focalisation sur la filtration, la détoxification et l'équilibre fluide.
7 heures - 8 heures
Le bas du dos gauche
Ringouchez l'estomac et les organes digestifs sur le côté droit.
8 heures - 9 heures
Supérieur gauche
Correspond au foie du côté droit, à la détoxification responsable et à la production de bile.
9 heures - 10 heures
Gorge gauche
Ringpresents du côté droit du cœur, affecte la santé et la circulation cardiovasculaires.
10 heures - 11 heures
Face gauche
Fonctionnement du poumon droit, de la santé respiratoire et de la fonction du BREA.
11 heures - 12 heures
Cerebrum gauche
Correspond au cerveau de l'hémisphère droit, à la santé mentale et aux fonctions cognitives.
12 heures - 13 heures
Cerebrum gauche
Correspond au cerveau de l'hémisphère droit, à la santé mentale et aux fonctions cognitives.
Ces graphiques aident les iridologues à interpréter systématiquement les caractéristiques de l'iris. En faisant référence à ces zones, ils peuvent identifier les domaines de préoccupation et suivre les changements au fil du temps.
Étape 1: Apprenez l'anatomie et la structure de l'iridologie
L'iridologie est divisée en sections qui reflètent différents organes et systèmes. Pour commencer, j'étudie élève, sclérotique, et Fibres iridologiques, qui fournissent des indices essentiels.
Domaines clés
Description
But
Élève
Œil de partie centrale
Aide à évaluer les réactions et le stress du système nerveux.
Sclérotique
Oeil en partie blanche
Indique la réponse immunitaire et la santé systémique.
Fibres iridologiques
Fibres colorées forment l'iridologie
Montre la constitution, la résilience de la santé ou les faiblesses.
Étape 2: Comprendre la corrélation du système d'horloge et d'organe
L'iridologie est une utilisation cartographiée système d'horloge, où chaque position heure reflète différents organes ou systèmes. œil droit représente côté gauche corps, tandis que œil gauche miroir côté droit.
Position d'horloge
Eye droit (orgue)
Œil gauche (organe)
12-1 heures
Cerveau physiologique
Cerveau psychologique
1 à 2 heures
Affronter
Cou
2-3 heures
Gorge
Poumons
3-4 heures
Haut du dos
Cavité thoracique
4-5 heures
Lombes
Haute-abdomen
5-6 heures
Bassin
Abdomen inférieur
Connaître ces correspondances d'organes aide à déterminer l'inquiétude à l'examen de l'iridologie.
Étape 3: Analyser sept anneaux d'iridologie
L'iridologie est divisée en 7 bague, chacun représente différentes fonctions physiologiques.
Numéro de RE
Nom
Emplacement
Ce qui reflète
1
Sonnerie
À la frontière de l'élève-iridologie
Santé de l'estomac et fonction digestive.
2
Bague intestinale
Bague d'estomac de l'entoureuse
Absorption intestinale et élimination des toxines.
3
Bague nerveuse autonome
Juste à l'extérieur de la bague intestinale
L'équilibre du système nerveux dans les organes de contrôle.
4-5
Anneau réflexe d'organe viscéral
Anneau nerveux autonome en entourage
Les principaux organes de la santé comme le foie, les poumons et le cœur.
6
Bague métabolique lymphatique
Entre l'anneau viscéral et la peau
Détoxification et efficacité lymphatique.
7
Bague métabolique cutanée
Bague d'iridologie la plus externe
Santé de la peau et capacité à éliminer les toxines.
Étape 4: Identifier et interpréter les principaux défauts
Certain défauts en iridologie, tel trous, fissure, et lignes, fournir des informations critiques.
Défaut
Description
Ce qui indique
Trous (puits)
Petites dépressions en iridologie
Faiblesse ou problèmes chroniques dans les organes correspondants.
Plaques
Zones plates et décolorées
Accumulation de toxine ou mauvaise oxygénation dans les tissus.
Fissure
Fissures irrégulières
Dégénérescence à long terme ou déséquilibres.
Lignes
Fines stries radiales
Allergies, mauvais métabolisme ou tension nerveuse.
Étape 5: Observez les changements de couleur et les étapes de la santé
Les changements de couleur iridologie révèlent différentes étapes, l'inflammation et la détérioration de la santé des organes.
Scène
Couleur
Indication
Apparence de surface
Inflammatoire
Jaune doré
Inflammation active chez les organes touchés.
Surface surélevée
Sous-inflammatoire
Brun
Inflammation modérée sous la surface.
Sous-surface
Chronique
Brun foncé
Fonction d'organe réduite et affections chroniques.
Surface coulée
Dégénératif
Noir
Dégénérescence tissulaire sévère ou formation de tumeurs potentielles.
Surface profondément engloutie
Étape 6: Évaluer la densité des fibres iridologiques
densité Les fibres d'iridologie reflètent la personne force immunitaire et résilience.
Niveau de densité
Description
Implications de la santé
Niveau 1
Fibres serrées et en soie
Forte immunité et forte résistance aux maladies.
Niveau 2
Densité de coton
Santé stable avec une résilience modérée.
Niveau 3
Grossier, en tissu
Constitution plus faible, sujette aux problèmes chroniques.
Faiblesses chroniques et vulnérabilité à la maladie.
Niveau 6
Fibres clairsemées et extrêmement lâches
Immuno-carence sévère, souvent héréditaire.
Étape 7: Corrélate trouve les symptômes
Enfin, je compare l'iridologie qui trouve avec Symptômes du client pour créer une santé holistique. Exemple, si j'observe zones sombres Dans les zones digestives et les rapports des clients Bloate ou constipation, Je peux suggérer d'autres changements diagnostiques ou alimentaires.
Tableau 1: Six phénomènes clés de l'iridologie
UN parfait Iridology h Pas de fissures, de trous ou de fibres tordues. montre une couleur et une structure uniformes, similaires au nouveau tissu en soie. Lorsque l'iridologie change, reflète souvent dysfonctionnement des organes ou déséquilibre, indiquez des conditions de sous-santé. En dessous de six phénomènes clés:
Phénomène
Description
Impact sur la santé
1. Trous (puits)
Apparaissent tridimensionnels. Plus de trous suggèrent une constitution plus faible, souvent liée aux faiblesses génétiques.
Fosses ouvertes plus facile à traiter, tandis que fosses fermées Indiquez des problèmes d'organes plus graves et plus durs à guérir.
2. Plaques
Des taches plates, causent souvent par une utilisation à long terme des antibiotiques.
Commun dans les zones tissulaires faibles ou privés d'oxygène, indiquez accumulation de toxines ou circulation réduite.
3. Fissures
Fissures irrégulières visibles.
Souvent lié à dégénérescence des organes, avec des symptômes tels que des fonctionnalités ou une fonctionnalité réduite.
4. Lignes
Des lignes radiales fines, souvent de couleur pâle.
Peut indiquer tendances allergiques, tension nerveuse, ou mauvais métabolisme.
5. Changements de couleur
Les changements de couleur iridology font disparaître différentes phases de santé (voir le tableau suivant).
Reflète les étapes inflammation et déclin d'organe.
6. Densité des fibres
Les fibres d'iridologie ont été classées en six niveaux de densité (voir tableau de densité).
Indiquer immunité, élasticité musculaire, et résistance aux maladies.
Tableau 2: Changements de couleur iridologie par étape de la maladie
Scène
Couleur
Indication
Apparence de surface
Inflammatoire
Jaune doré
Indique actif inflammation dans le corps.
Surface surélevée
Sous-inflammatoire
Brun
Moins intense, showe niveau modéré inflammation.
Sous la surface
Chronique
Brun foncé
Reflète dysfonctionnement des organes ou une capacité réduite.
Surface coulée
Dégénératif
Noir
Suggérer dommages aux organes graves et une éventuelle dégénérescence tissulaire ou formation de tumeurs.
Profondément coulé
Tableau 3: Niveaux de densité des fibres iridologiques
La densité des fibres en iridologie révèle immunité, résilience, et capacité de récupérer. Les variations indiquent différentes forces constitutionnelles.
Niveau
Description
Implications de la santé
Niveau 1
Fibres serrées et en soie
Forte immunité, résilience et résistance élevée aux maladies.
Niveau 2
Densité de coton
Généralement une bonne santé, une résilience modérée.
Niveau 3
Tissu grossier
Constitution plus faible, problèmes de santé chroniques ou liés au stress potentiels.
Niveau 4
Fibres plus sombres en forme de linge
Une mauvaise résilience peut indiquer des déséquilibres à long terme.
Niveau 5
Fibres tordues et lâches
Indiquer faiblesses chroniques; Les fibres désorganisées suggèrent de mauvais défis de détoxification et de santé.
Niveau 6
Clairsemé, extrêmement lâche
Reflète sévère carence immunitaire ou troubles hérités, avec une grande vulnérabilité à la maladie.
Tableau 4: Sept Iridology Res
Chaque RE autour de l'iridologie correspond à un système spécifique du corps. De la pupille vers l'extérieur, Sept Iridology Res fournir un aperçu de la fonction d'organe.
Numéro de RE
Nom
Emplacement
Ce qui reflète
1
Estomac
À la frontière de l'élève-iridologie
Reflète santé de l'estomac, Digestion et niveaux d'acidité.
2
Intestinal re
Troisième iridologie extérieure
Indiquer absorption intestinale, élimination et procédure de toxine.
3
Nerf autonome re
Juste à l'extérieur intestinal re
Montre l'équilibre entre Régulation du système nerveux et fonction d'organe interne.
4-5
Réflex d'organes viscéraux
Extérieur du nerf autonome re
Reflète les conditions organes internes tel foie et cœur.
6
Métabolique lymphatique re
Entre les res
Indiquer détoxification lymphatique et l'efficacité métabolique.
7
La peau métabolique re
Iridologie la plus externe re
Reflète la santé peau et sa capacité à éliminer les déchets.
Tableau 5: Positions de l'horloge iridologie et corrélation des organes
En iridologie, chaque position d'horloge iridology se rapporte à des organes spécifiques. Les mémoriser aident à identifier les problèmes de santé avec précision.
Position d'horloge
Eye droit (orgue)
Œil gauche (organe)
12-1 heures
Cerveau physiologique
Cerveau psychologique
1 à 2 heures
Affronter
Cou
2-3 heures
Gorge
Poumons
3-4 heures
Haut du dos
Cavité thoracique
4-5 heures
Lombes
Haute-abdomen
5-6 heures
Bassin
Abdomen inférieur
6-7 heures
Abdomen inférieur
Bassin
7-8 heures
Haute-abdomen
Lombes
8 à 9 heures
Cavité thoracique
Haut du dos
9 h à 10 heures
Poumons
Gorge
10-11 heures
Cou
Affronter
11-12 heures
Cerveau psychologique
Cerveau physiologique
Conseils Learning Iridology
Conseil
Conseil
1. Mémorisation
Familiarisez-vous avec Iridology-Organ Map et Seven Res.
2. Étude pratique
Observez plusieurs cas d'iridologie pour renforcer vos modèles et signes de compréhension.
3. Vue holistique
Analysez l'iridologie gauche et droite ensemble pour obtenir un aperçu complet de la santé.
Ces tableaux fournissent un guide complet pour Masterre Iridology étape par étape.
Conditions détectées par la lecture de l'iridologie
En examinant l'iris, les praticiens peuvent identifier les premiers signes de divers problèmes de santé. Cette méthode non invasive donne un aperçu des déséquilibres systémiques, aidant à résoudre les problèmes potentiels avant de dégénérer. Ci-dessous, nous explorons des conditions spécifiques qui peuvent être détectées via l'analyse de l'iris.
Hypertension et problèmes cardiovasculaires
Les anneaux concentriques de l'iris sont souvent liés au risque d'hypertension. Ces modèles peuvent indiquer une augmentation sang pression ou accumulation de plaque artérielle. La détection précoce permet des mesures proactives pour empêcher le cardiovasculaire maladie.
Problèmes de foie et de vésicule biliaire
Le jaunissement scléral est un signe commun de dysfonctionnement de la vésicule biliaire. La décoloration dans la zone hépatique de l'iris peut également suggérer un stress ou une toxicité. Identifier ces signes peut guider traitement et ajustements de style de vie.
Troubles du système digestif
Des sillons radiaux près de la pupille pointent souvent une inflammation gastrique. La décoloration dans la zone digestive peut indiquer des conditions comme le syndrome intestinal qui fuit. S'attaquer à ces problèmes tôt peut améliorer la santé digestive globale.
Inflammation et santé du système immunitaire
“Chapelet lymphatique” Les modèles dans l'iris sont associés à la suppression immunitaire. Les changements dans la topographie de l'iris peuvent prédire les poussées auto-immunes. Surveiller ces signes aide à gérer chronique maladie et soutenir la fonction immunitaire.
Signe de l'iris
Condition potentielle
Bagues concentriques
Hypertension
Jaunissement scléral
Dysfonctionnement de la vésicule biliaire
Sillons radiaux
Inflammation gastrique
Chapelet lymphatique
Suppression immunitaire
Controverses et critiques de l'iridologie
Lecture de l'iridologie-Tep iridology a attiré l'attention, sa validité reste un sujet de débat. Les critiques soutiennent que le pratique manque de soutien scientifique, tandis que les partisans pensent qu'il offre de précieuses informations sur la santé. Cette section explore les controverses entourant l'iridologie, y compris sa validité scientifique, ses idées fausses courantes et ses risques potentiels.
Recherche scientifique et validité
Nombreux études ont remis en question l'exactitude de l'iridologie. Une étude JAMA de 1979 a révélé une précision de 0% dans la détection d'une maladie rénale. De même, un essai Münstedt 2005 n'a montré aucune corrélation entre les schémas d'iris et le cancer. Ces résultats contestent la fiabilité de l'iridologie en tant qu'outil de diagnostic.
Revue d'Edzard Ernst en 2000 de 77 études a conclu que l'iridologie manque de preuves cohérentes. Alors que certains praticiens affirment que l'iris reflète la santé systémique, recherche suggère le contraire. Cela soulève des préoccupations quant à son utilisation en milieu clinique.
Idées fausses courantes
Une conviction généralisée est que l'iris fournit des indicateurs génétiques fixes, appelés “Iris Constitutions.” Cependant, des études biométriques montrent que l'iris reste stable au fil du temps, contredisant les revendications de changements diagnostiques. Cela sape l'idée que les modèles d'iris peuvent prédire les tendances de la santé.
Une autre idée fausse est que l'iridologie peut remplacer le médical traditionnel diagnostic. Bien qu'il puisse offrir des information, il ne doit pas être utilisé comme méthode de diagnostic autonome. S'appuyer uniquement sur l'iridologie peut conduire à des conclusions inexactes.
Risques et erronés potentiels
Un risque majeur est retardé diagnostic de conditions graves comme le cancer. Les patients peuvent compter sur l'iridologie au lieu de rechercher des conseils médicaux à partir d'un médecin. Cela peut entraîner des maladies non traitées et aggraver les résultats pour la santé.
De plus, l'iridologie conduit souvent à des régimes de supplément inutiles. Les patients peuvent dépenser de l'argent pour des traitements pour les conditions qu'ils n'ont pas. Cela met en évidence la nécessité d'une surveillance réglementaire dans le pratique d'iridologie.
Aux États-Unis et au Canada, la certification des iridologues est largement non réglementée. Ce manque de surveillance augmente le risque de diagnostic erroné et de pratiques contraires à l'éthique. Les patients doivent approcher l'iridologie avec prudence et consulter les prestataires de soins de santé agréés diagnostic.
Conclusion
Comprendre le œilLe rôle de l'évaluation de la santé peut ouvrir de nouvelles perspectives. Bien que l'analyse des modèles d'iris puisse offrir des informations, elle ne devrait jamais remplacer les diagnostics médicaux traditionnels. Un examen du gouvernement australien de 2015 n'a trouvé aucune preuve à l'appui de sa précision, et la technologie de reconnaissance d'Iris réfute les théories des changements structurels sur temps.
Nous vous recommandons d'utiliser cette méthode comme outil supplémentaire aux côtés des pratiques fondées sur des preuves. Pour des résultats exploitables, consultez un médecin ou l'ophtalmologiste, en particulier pour les changements scléraux. Les examens de la vue annuels restent l'étalon-or pour les soins préventifs, garantissant une détection précoce des problèmes potentiels.
En intégrant les approches holistiques à la médecine moderne, patients peut atteindre une perspective équilibrée sur leur santé. Prioriser toujours les méthodes éprouvées pour un diagnostic précis et efficace traitement.
FAQ
Qu’est-ce que l’iridologie ?
L'iridologie est une pratique qui examine l'iris pour identifier les problèmes de santé potentiels. Il est basé sur l'idée que les changements dans l'iris peuvent refléter les problèmes dans différentes parties du corps.
Comment fonctionne l'iridologie?
Les praticiens utilisent des outils tels que des lentilles grossistes et des graphiques spécialisés pour analyser l'iris. Ils recherchent des motifs, des couleurs et des marques qui peuvent indiquer des problèmes de santé.
On pense qu'il identifie des problèmes tels que l'hypertension, les problèmes hépatiques, les troubles digestifs et les déséquilibres du système immunitaire. Cependant, son efficacité est débattue dans la communauté médicale.
L'iridologie est-elle scientifiquement prouvée?
Alors que certaines études explorent son potentiel, l'iridologie manque de validation scientifique généralisée. De nombreux professionnels de la santé le considèrent comme un outil complémentaire plutôt qu'une méthode de diagnostic.
Y a-t-il des risques associés à l'iridologie?
Un diagnostic erroné est un risque potentiel s'il est invoqué exclusivement. Il est essentiel de consulter un fournisseur de soins de santé agréé pour un diagnostic et un traitement précis.
Quels outils sont utilisés dans l'iridologie?
Les praticiens utilisent souvent des lentilles, des caméras et des graphiques d'iridologie grossiers pour examiner l'iris et interpréter ses marques.
L'iridologie peut-elle remplacer le diagnostic médical traditionnel?
Non, l'iridologie ne devrait pas remplacer les pratiques médicales conventionnelles. Il est mieux utilisé comme outil supplémentaire aux côtés de conseils professionnels de santé.
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